隣の県のだだっ広い公園へ。自転車を借りてサイクリングを。最初は上の娘と２人乗り自転車を。そして次は妻と。さらに下の娘と。この公園に始めてきたのが５年前です。そのときは下の娘はコマ付きの自転車しか乗れませんでした。この公園にはその類いの自転車がなく、仕方なく僕と２人乗りの自転車に乗ったモノです。でも今は敢えて２人乗りの自転車です。成長したモノです。
こうやって家族全員でサイクリングなんてするのも、あと何回かしかないのかも。今が本当はものすごく幸せなときなのかもしれません。
できるときにできることをやっておかないと。
勤務校の近くにある公民館に電話をしました。防災に関わる地域の資料はないかと。あるとのこと。というわけで、勤務先を早めに出て、高速飛ばして公民館へ。偶然、教頭先生が電話の後、公民館に訪れたようで、僕の研究内容について公民館の方に説明してくださっていました。ということで、事前にたくさん資料を用意してくださっていました。ありがたいことです。さらに公民館の方がステキな話を。近くにこの地域の防災に関わる重鎮がいると。早速電話をしてもらって、コンタクトを取ることに。するといつ来てもよいとのこと。では５分後にということで、公民館の方に案内していただいてその方のところに。ここでもさまざまな資料をいただきました。またまたありがたいことです。
次に勤務校へ。勤務校に着いて、先生方といろいろな話するのですが、会話の節々に違和感が。やたらと「このまま居ればいいのに」って。いやいやこのまま居ますよって感じでした。で、帰ろうと思って、「それでは失礼します」と言ったら、「えっ、帰るの？」って、妙なリアクション。どうも今日はＰＴＡの歓送迎会があるようでした。あらら。突然参加というわけにもいかないので、失礼したのですが、僕が早めに勤務先を出ずにいつものように勤務が終わってから来ていたら、学校には誰もいなかったということです。かなりの強運です。
何だか今日は追い風が吹いてました。
勤務先の帰りはたいていＦＭを聞いています。最近のお気に入りはローカルＦＭです。地域限定の超ローカルです。話に出てくる店はご近所のモノばかりです。さらに市内の学校の行事内容まで言ってくれます。情報によると明日は何校かで蟯虫検査があるそうです。
このＦＭを聞いていると何だかホッとします。流れる曲に最近の曲はありません。今日は山本リンダさんとザ・タイガーズの曲でした。そして何よりＤＪ？の方とその相方？の話の掛け合いがよいです。喫茶店で仲のよい２人がただ話しているだけのような猛烈にアットホームな空間です。
昔の歌に、ただの会話。何の刺激もないこの２つを発するラジオに妙に刺激を受けています。だだっ広い海を見てすがすがしい気分になるのと何だか似ています。
ちょっと深呼吸。
どうでも良いのですが、ちょっと気になるＡＫＢ４８選抜総選挙。今日、投票速報が発表されました。２３７人もいるそうです。中規模校並みです。僕の娘が行っている学校の児童数よりも多いです。でも、たくさんいるメンバーのうち１０人くらいしか知らないのですが。それにしても市議会議員の選挙みたいです。
去年より順位が上がる人がいれば当然下がる人もいます。浮き沈みの激しい芸能界をリアルに示すかのようで、かなり強い精神力を持っていないと耐えきれないだろうな。でも、そういう精神力があるから、今もテレビの向こうで笑顔でいられるんだろうな。若いのにすごいな。
小嶋陽菜ファンとしては１１位と順位を落としているところにちょっぴり切なさを感じますが。それにしても、この順位で一喜一憂している人たちが、世の中には当人以外にたくさんいるんだろうな。
ある意味、平和です。
フルマラソンに挑戦しようと思います。で、ある大会に狙いを定めていたのですが、その大会の申し込みが昨日スタートしました。昨日の時点でＲＵＮＮＥＴで仮申し込みをしました。で、今日の朝、勤務先に行く前に、セブンイレブンで支払いを。とりあえず申し込み完了です。
ところが家に帰ってビックリ。もう申し込み締め切ったそうです。たった２日です。定員８０００人に対して、今日の１０時の段階で７０００人強の集まりがあったそうです。そして今日の１８時に締め切られました。朝のうちに支払っていて良かったです。
申し込んだのはよいものの４２．１９５ｋｍです。大会はまだ５ヶ月以上先ですが、少しずつ長い距離に慣れていかないと。でも、また目標ができました。まあ、この日までに越えなきゃならないマラソン以外の壁が山ほどあるのですがね。それもプラスに捉えないと。
日食の日です。昨日の天気予報の時点では曇り。どうかなと思って、朝外を見たら雨。あらら。滅多にない機会なのに。しばらくずっと雨でしたが、職場に着いたら太陽が見えました。ぶ厚い三日月のような形の太陽でした。直接見ちゃ目を痛めるので、ほどほどに。
しかし、目を痛めるようなことばかりしている日々を過ごしています。今日もずっとパソコンとにらめっこ。台風の画像を探したり、防災のアンケートのネタを探したり。まあ、これも仕事です。
今がんばれば、あとできっといいモノが見られると思うから。
土日は走ると決めているものの、朝から脚が筋肉痛です。昨日夕方に走ったせいです。ここ最近、慢性的な筋肉痛なので、それに慣れているのですが、重たい感じ。でも、走ることに。前半はかなり重たい走り。それでも後半はその重たさにも慣れてきました。
ここのところ、給水の練習も取り入れています。１１．１ｋｍ走る間に２回給水します。容器を左腕に付けています。水の飲み方について、金哲彦さんが「息を止めてから飲むと良い」ということを言っていました。でないと噎せると。そうそう、たいてい噎せるのです。だから水を飲んだあと咳き込むのです。で、実際に息を止めて飲んでみるのですが、これも結構難しいわけです。走っているので息づかいが荒く、息を止めるとなると、結構気合いがいるのです。「う～ふっ！」と声を出して息を止めます。そして水を飲みます。そこそこ上手にできました。
走るとたいてい１ｋｇ体重が減ります。以前は２ｋｇ近く減っていたのですが、元の体重が減ったせいでしょうか。まあ減った分以上のアルコールを取り入れるのですぐに元に戻りますが。
走り終わった後はひたすら庭の草抜きを。今日もある意味アウトドアな１日でした。
潮干狩りへ。今日は大潮で、１２時半くらいから潮干狩りを始めるのがベストだそうです。ということで、長靴履いて、いざ海岸へ。家族総出で貝探しをするのですが、これが結構見つかるのです。でも、どうもアサリではないよう。アサリより大きめの貝がごろごろとれます。これって、ハマグリ？結局、家族で７０個くらいとれました。
帰路、車での家族会議の中心は、ハマグリをどう調理するかです。７０個もあります。パスタって合うのかなぁ、大量の潮汁かなぁ、なぁんて話をしながら。平和な時間です。家に帰ったら、僕は準備運動をして走りに行きました。妻はハマグリの料理法をインターネットで調べます。
１時間後、走り終わって戻ってくると、上の娘がダッシュで僕のところにやってきました。衝撃的な事実があると。あれはハマグリではなく、バカ貝だと。ん？バカ貝？
どうも７０個すべてバカ貝のようです。食べられないわけではないのですが、調理がめんどくさいそうです。とにかく砂がたくさん混じっています。それを１つ１つ取らなくてはなりません。僕が家に帰ってきたときには、妻と娘たちでひたすら砂抜き作業をやっていました。あらら。
バカ貝という名には諸説あって、その中の一つに、馬鹿がハマグリと勘違いして喜ぶ様から名付けられたというのもありました。まあ、考えてみればこんなにハマグリがとれるというのもおかしな話です。帰路の車の中では、密漁で捕まるのではないかという話までしていました。そんな心配ご無用ということです。バカ貝ですから。
でも、とってもおいしかったです。
「今日を１日楽しもう」。ここ最近、いつも朝、自分に暗示をかけています。複雑な感情がいろいろと自分の頭をかき回すから、すっきりと整理するためです。まあ、暗示をかけても、複雑なままではあるんですけどね。
ただ、単純なんでしょう。そうやって暗示をかけていると、落ち着きます。素直に笑顔になれます。
しばらく意図的な心のコントロールが必要ですが、こういう状態であるのも、幸せなことなのでしょうがね。
１日の大半をパソコンの前で過ごしています。まあ、今もそうなのですが。あまり体に良くないような気がします。気分転換に途中で肩胛骨をグッと寄せると「ボキボキボキッ」って鳴ります。
昼から久々に違う作業を。模造紙にワークショップに使う指標作りを。模造紙に線を引くという、いかにも学校の先生がやりそうな作業です。手本になる１枚の上に、模造紙を敷いて、角をセロハンテープで留めます。そして長いものさしをあてて線を引いていきます。すごく単調な作業なのですが、ものすごく楽しいのです。去年まで当たり前にやっていたような作業なのに、猛烈に新鮮に感じました。
ひとつひとつを大切にしようっと。
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