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2011年2月18日 (金)

寝汗

 体調が不完全なときは、意識的に寝汗をかくようにします。シャツを多めに着て、靴下をはいて寝ます。体調の悪さと服の厚さとの相乗効果で大量の汗をかきます。ビシャビシャです。でも、汗をかくと体がスッキリします。服を着替えて、また眠りにつきます。そしてまた汗をかくのくり返しです。洗濯ものの量が増えて、若干(?)妻から嫌がられます。布団もビシャビシャで、これまた嫌がられますが。

 まあ、寝汗をかくというのは、健康的にあまり良い状態ではないということでもあります。やはり健康が一番です。健康でないと、100%の自分を発揮できませんからね。

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