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2011年7月10日 (日)

新コースを走る

 娘たちと一緒に走るコースをと、2㎞強のコースを設定しました。長い距離だと、継続的に走ることが難しくなります。2㎞程度なら走っていてもゴール位置がある程度想定しやすいですから。

 ということで3人でスタート。歩いているよりは少し速いペースです。それでも夕方の少しひんやりとした感じが実に心地良いです。上の娘は途中からペースを上げて行ってしまいました。下の娘とゆったりゆったりと。そしてゴール。走り終えた後の娘の顔が誇らしげでした。

 週に1回はこれができたらいいなって思います。継続することは難しいですが、それだけ継続することは価値があるということですから。

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