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2012年1月30日 (月)

一歩一歩の積み重ね

 今月も明日で終了ですが、今月はよく走りました。走る距離を11.1kmに伸ばしたこともありますが、今月は124km走りました。昨年1年間で460km位走ったので、1月で昨年の1/4は走ったことになります。ちなみになぜ11.1kmかというと、本当は10kmで良かったのですが、ハーフマラソンを考えると10kmでは半分以下だからです。かといって、ハーフの半分の10.6kmでも中途半端なので、10km手前の11.1kmを設定したのです。くだらない設定理由ですが。

 平日はさすがに走るのは難しいので、土日になります。土曜日の走りと日曜日の走りは違います。土曜日は何となく体が重いです。1週間の疲れとか、先週の日曜以来の久々の走りのせいもあるのでしょう。しかし、日曜日は違います。体が昨日の走りで慣れてきたのでしょう。土曜日に比べたら軽快に走れます。昨日よりも今日、やはり積み重ねるというのは大切なことです。

 毎月このペースで走るのは難しいですが、1月70~80kmくらいは走れたらいいなって思います。それくらい走れれば、年間1000kmが見えてきます。年間1000km走れたら、フルマラソン挑戦の自信にもなるような気がします。

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