« 1ヶ月切る | トップページ | どうでもよい思考 »

2012年10月 7日 (日)

昨日に引き続き

 今、走ることによって心の安定を図っているところがあります。走っている最中、走り終わったあと、かなりスッキリします。走っている間は、モヤモヤしたことを考える余裕が生まれないし、走り終わったあとは、達成感で満たされるからです。

 ということで、本日も走ることに。昨日と同じ16kmを。昨日走ったので、若干脚に疲労が残っていますが、まあ問題のない範囲です。最初の5kmと10kmのタイムが昨日とほぼ同じ。見事なほどのペース配分です。そして最後の6km。ここからしばらくだらだらと上り坂が続きます。上り坂なので苦しくなるのですが、苦しくなったときこそ、踏み出す足を強くって念じながら走ります。結果的に昨日よりも40秒速くゴール。後半しっかり走れました。

 しなくてはならないことがたくさんあるのですが、とりあえず走っています。心が安定しないと、何をやっても中途半端になりそうなので。

|

« 1ヶ月切る | トップページ | どうでもよい思考 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 1ヶ月切る | トップページ | どうでもよい思考 »