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2014年11月13日 (木)

首痛

 朝から首が痛いのです。寝違えたわけではありません。朝起きたときは痛くなかったのです。そしてトイレに行って、顔を洗いました。その時に何となく首を回したら、ボキボキボキっと音を立てたのです。ビックリです。その後ずっと痛く、今に至っています。痛いので上を向くことができず、給食の時、牛乳を飲むのに苦戦をしました。

 とりあえず、今、湿布を貼っています。最近、走っているので、体は割と丈夫だったのですが、首はノーマークでした。これからは首の筋トレも必要かもしれません。

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