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2015年9月23日 (水)

RUN最終日

 シルバーウイークはRUNウイークと勝手に決めてました。で、今日が最終日。2日連続20kmオーバーを走ったせいか、足の裏が痛いです。ということで、距離短めの11kmを。ここ2日はLSDだったので、少しペースを上げてと考えていたのですが、全く上がらず。でも、最後の1kmだけ全力で走ったので、1時間以内でゴールできました。

 この5日で78km走りました。なのに、体重がほとんど変わっていません。そんなにお酒も飲んでいないのに、なぜだろう。

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