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2016年8月27日 (土)

夏RUN

 雨が降りそうで降らない状況です。日中は気温が高いですが、朝夕はずいぶん涼しくなりました。ということで走ることに。とはいえ、ここ最近長い距離は走っていません。今日も短め11km。11kmだったら普段は53分くらいで走るのですが、ここ最近は1時間切りがやっと。ペースは上がりません。

 とはいえ、走り終わったあとは爽快です。走っている間はスローペースでも苦しいんですけどね。まあ、この苦しみがあるから乗り越えた後気持ちよいのでしょうがね。

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