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2016年11月20日 (日)

ONとOFF

 朝から活動的に。まずは庭作業。切った枝を捨てられるようにまとめる作業を。その後、大根と人参の世話を。大根は肥料をまいて土寄せを。人参は間引いて良い感じに。畑もスッキリしました。

 畑作業で服がだいぶ汚れたのですが、その汚れた勢いで走ることに。今日は16km。ぜ~んぜんペースが上がりません。キロ5分30秒くらいの超スローで。まあ、最初っから速く走ろうなんて意識がなく、のんびりと秋の風を感じながらでした。ただ、のんびり走ってもスピードに乗って走っても疲れるものは疲れます。午前中に活動的だったので、午後からダウン。で、ようやく今活動開始です。

 まあ、ある意味ONとOFFがきちんとできているというところでしょうか。

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