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2017年7月 8日 (土)

夏の走り

 この時期は暑いので、長い距離は走れません。でも、走らないとスッキリしないので11kmほどをゆったりと1時間かけて。

 雨が降ったり止んだりの日が続くので、外は猛烈な湿気です。不快指数が高い中で走るので、心地よさはないのですが、それが返って自分を無にしてくれます。だから、走ることにきつさが薄れていきます。まあ、さほどペースを上げていないのも理由ですが。

 明日は結構な雨が降る予報です。走るのは無理かな。

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