« むなしさ | トップページ | 上手な時間の使い方 »

2018年9月 1日 (土)

健康的

 久々に雨。しかもガッツリ雨。でも、予報通り夕方は雨も止み、日が出てきました。ということで、夕方RUN。11kmを。暑い日が続いていて、走っているときも、歩いているに近いスピードばかりの日々でしたが、今日は涼しかったです。これぞ9月です。まあ、今日だけなのかもしれませんが。

 そういえば、先月は200km走れました。これは過去2番目に最長距離です。しかも8月は毎年100km以上走ることもほとんどなかったのに。これは、結構な日数走ったからです。23日走りました。ただ、暑いので距離は6km~11kmと短めなのですが。しかし、なぜ、こんなにたくさんの日数走れたかというと、勤務終了後、家に帰ってから走ったからです。夏は日が長いというのもありますが、それだけではなく、夏の特典があったからです。

 その特典、それは勤務時刻調整です。夏休み期間だけ早出勤早退庁制度ができたのです。これは、普段は8時10分スタートの16時40分終了のパターンなのですが、早めることができるのです(遅くすることも可)。いくつか選択パターンがあるのですが、僕が選んだのは30分早出勤の30分早退庁。ということは16時10分に退庁できるのです。となると、17時くらいには家に戻れるということになります。このパターンなら、夕方RUNが可能ということになります。普段から7時30分くらいには出勤していたので、かなりのラッキー制度です。これも働き方改革の一環だそうで。

 ただ、こんなに走ったのに、体重が減りません。それは、よく食べよく飲んだからだと思います。健康的です。

|

« むなしさ | トップページ | 上手な時間の使い方 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« むなしさ | トップページ | 上手な時間の使い方 »