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2018年11月24日 (土)

健康的な1日

 上の娘がよく試合できていた競技場へ。ここはちょうど1kmコースがあり、ここで走ることに。ちょうどこの日、1月に行われる都道府県対抗駅伝の代表選手決定戦があったようで、フォームアップで、様々な選手がそのコースを走っていました。

 イメージキロ5分弱で走ろうと思いながら、走ります。最初は4分50秒くらいだったのですが、徐々にペースが上がり、4分30秒台に。ペースが上がるのは、周りで走っている人がたくさんいるからです。12周走ろうと思っていたのですが、調子に乗って2周プラスの14周を。プラスした2周は4分20秒台で走れました。

 その後、近くのホテルの温泉へ。500円で入れました。お客は誰も居ず、かなりVIPです。いい汗かきました。

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